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다이어트 일기

나의 점심

다신등급

되어보자

  • 2015.10.22 12:09
  • 211
  • 6

나의 점심

일하면서 식단조절하려니 정말 배고프네요....
오늘도 여전히 양배추 찐거에 두부쌈장...그리고 고추와 고구마....배고프다 ㅎㅎ;;

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  • 다신
    되어보자 2015.10.22 12:40

    심플라이프 ㅎㅎ네~건강한 다욧~~홧팅입니다^^

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  • 다신
    심플라이프 2015.10.22 12:39

    여자이고픈여자 맛있겠네요. 자판치기 힘드셨을텐데 자세한 레시피 감사해요. 캡처했어요. 잘 해 먹을께요. ^^

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  • 다신
    되어보자 2015.10.22 12:35

    심플라이프 두부한모(손두부가 맛나요), 청양고추 2개,양파 한개 필요하구요
    두부는 짜서 으깨고 청양고추는 씨를 제거해서 잘게 쓸고 양파도 잘게 다져주세요
    그리고 후라이팬에 물 한컵과 고추장 한숟가락 반. 된장 한숟가락 반. 설탕 한숟가락 넣고 끓여 주신후 양파넣고 살짝 익힌후 고추넣고..마지막에 두부 으깬거 넣어서 볶듯이 저어주세요...두부에 골고루 양념이 묻어나면 불 끄고 참기름 살짝 넣어주면 끝이예요~^^
    쌈장이 그리울때 만들어 드셔보세요 맛나요 ^^

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  • 다신
    심플라이프 2015.10.22 12:23

    여자이고픈여자 네. 그럴께요. 레시피 올려 주세용.

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  • 다신
    되어보자 2015.10.22 12:16

    심플라이프 맛은 있어요 ㅎㅎ
    레시피 공유해 드릴테니 함 만들어 드셔보세요 ^^

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  • 다신
    심플라이프 2015.10.22 12:15

    양배추 옆에 밥인줄 알았어요. 두부쌈장이구나. 맛있겠어요.

    답글
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