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다이어트 일기

08월 09일 (음식 1168kcal, 운동 1120kcal)

다신등급

날띠니

  • 2016.08.09 12:59
  • 62
  • 0
아침식사 : 361kcal (30.91%)
[맥도날드] 맥모닝 (1회분, 133g) 306kcal
[맥도날드] 핫케익 (1/2조각, 25g) 55kcal
점심식사 : 215kcal (18.41%)
사과 (1회분,100g) 57kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
저녁식사 : 299kcal (25.60%)
캐슈넛 (1/4작은컵, 25g) 141kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
간식 : 293kcal (25.09%)
[비스코티] 크림치즈빵 (1개, 100g) 293kcal
운동 : 1,120kcal
스피닝 (80분) 1,120kcal
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