다이어트 일기
08월 09일 (음식 2023kcal)
빼자살로만
- 2016.08.09 13:17
- 60
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아침식사 : 260kcal (12.85%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 신타6 아이솔레이트 (1회, 38g) | 140kcal |
점심식사 : 500kcal (24.72%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 206g) | 81kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 파김치 (1인분, 70g) | 42kcal |
| 검정콩밥 (1공기, 180g) | 258kcal |
| 가지나물 (1소접시, 40g) | 24kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 70g) | 16kcal |
저녁식사 : 1,263kcal (62.43%)
| 두부 (3인분, 300g) | 237kcal |
| [오리온] 초코파이 (6봉, 180g) | 1,026kcal |
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