다이어트 일기
08월 09일 (음식 640kcal, 운동 35kcal)
cdcdaa
- 2016.08.09 13:33
- 41
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점심식사 : 63kcal (9.84%)
| 삶은 계란 (3/4개, 37g) | 59kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
저녁식사 : 511kcal (79.84%)
| 오곡밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 부대찌개 (1/2인분, 458g) | 356kcal |
간식 : 66kcal (10.31%)
| 사과 아오리 (1/2개, 150g) | 66kcal |
운동 : 35kcal
| 조깅 달리기 (5분) | 35kcal |
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