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팁&노하우

아침 점심 저녁만 먹읍시다😊

다신등급

행복해지는날

1 1 1
  • 2015.10.22 20:40
  • 837
  • 10

아침 점심 저녁만 먹읍시다😊

와 페북보다가소름돋았어요 다이어트 시리얼, 스낵들도 일반과자 다를빠없이 칼로리가비슷한것도 많다하네요

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  • 다신
    행복해지는날 2015.10.23 16:16

    건강한뇽이 !!좋아요ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    행복해지는날 2015.10.23 16:16

    58=제주도 근데진짜로갑자기 다이어트시작했을때는 간식이놓아지질않아 사람들이 다이어트과자를사드시드라구요

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  • 다신
    행복해지는날 2015.10.23 16:15

    5인의미래 그래도 쪼금씩만먹어야겠어요ㅜㅜ

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  • 정석
    건강한뇽이 2015.10.23 12:04

    칼로리 확인하면서 먹는 습관 ^-^ 가집시다

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  • 초보
    58=제주도 2015.10.23 10:46

    ...처음부터 다이어트를 하는데 왜 간식을 먹죠..?
    식사대신먹는다는데.. 아침대신 사과먹고 점심대신 샐러드파는거 사다먹고 그런식으로 하면되지않나.. 진짜간식이 먹고싶다면 견과류 한줌먹으면 될텐데..

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  • 지존
    5인의미래 2015.10.23 08:22

    칼로리는 비슷해도 원료 차이잖아요 ^^
    전 괜찮다고 생각하는 일인 ㅋ

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  • 다신
    행복해지는날 2015.10.22 22:18

    짜자잔 근데 왜이리 간식이손에가는지모르겠어여ㅜㅜ본능적으로ㅜㅜ

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  • 초보
    짜자잔 2015.10.22 22:13

    저도간식은안먹으려구요ㅜㅠ

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  • 다신
    행복해지는날 2015.10.22 21:01

    히나; ㅜㅜ 저두그렇게생각해여 저오늘 간식 랜덤박스시켰는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋ

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  • 지존
    히나; 2015.10.22 20:47

    다신에 맛있는게 많아보여서 살라구 그랬는데 잘 봐보구 사야겠어요

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