3일차
꼬블리
아침 공복 53.9kg목표 무게 45kg아침두유 1팩고구마 200kcal점심일반식저녁밤 5개두유 1팩남동생 수료식이 11월 중순.내가 수료식에 갈때까지 살 못빼면 입대한다고 했으니꼭 빼야겠다!!!!화이팅!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
오늘부터1일
9일차 완료입니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.