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다이어트 일기

어제 먹었던 식단

다신등급

hye mi

  • 2016.08.09 14:28
  • 89
  • 2

[아침]

쌀밥 (평소먹었던 양 1/2) 106kcal
김 19kcal
배추김치 10kcal

[점심]

찐옥수수 131kcal
바나나생과일 쥬스 158kcal

[저녁]

바나나칩 144kcal

총 568kcal 먹었네요 ~

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  • 초보
    hye mi 2016.08.11 16:37

    I_hope 엇 ㅠㅜ 감사합니당 그래야되겠네요 ㅠ

    답글
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  • 입문
    I_hope 2016.08.09 14:36

    단백질을 좀 추가하셔야 하지 않을까요@!! 근손실 올것같아요 ㅠㅠ

    답글
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