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다이어트 일기

08월 09일 (음식 763kcal, 운동 598kcal)

다신등급

민주리
  • 2016.08.09 14:29
  • 47
  • 0
점심식사 : 608kcal (79.69%)
떡볶이 (2인분, 400g) 608kcal
저녁식사 : 155kcal (20.31%)
김밥 1개 (5개, 190g) 155kcal
운동 : 598kcal
런닝머신 걷기 (27분) 135kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (18분) 234kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회) 15kcal
스쿼트(세트) (60회) 26kcal
플랭크 (1분) 5kcal
레그레이즈 (3분) 24kcal
버피테스트(세트) (45회) 135kcal
런지 (30회) 8kcal
사이드밴드 (2분) 16kcal
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