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다이어트 일기

08월 09일 (음식 1352kcal)

다신등급

sue81

  • 2016.08.09 14:36
  • 41
  • 0
아침식사 : 372kcal (27.51%)
바나나 (4개, 400g) 372kcal
점심식사 : 533kcal (39.42%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) 393kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
김 마른김 (1장, 10g) 25kcal
저녁식사 : 200kcal (14.79%)
미숫가루 (1인분, 30g) 105kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) 95kcal
간식 : 247kcal (18.27%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩,190ml) 110kcal
[파리바게뜨] 옛날 시나몬빵 (1/2개, 42g) 122kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
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