다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아 우울해요ㅠㅠ
158과자킬러
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- 2016.08.09 15:42
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최근에 수술을 해서 회복기간동안 운동도 하면 안된다하고 먹는것도 잘먹어야 낫는다길래 다이어트가 중단 됬어요ㅠㅠㅠ
뭔가 몸이 아프다보니 초반에는 막 먹고 운동안해도 살이 빠지더니 상처가 거의 아물쯤엔 당연하게 다시 찌기 시작ㅠㅠㅠ
그렇다고 운동을 해도 된다고 허락도 못받아서 다시 불어가는 몸 때문에 속상해요ㅠㅠㅠ
운동도 안하니까 식욕도 왕성해져서 과식, 폭식은 기본이고ㅠㅠㅠㅠㅠ
살빼야되는데 맘은 조급하고 몸도 붓고ㅠㅠㅠ
우울하네요ㅠㅠㅠㅠ 운동안하는게 이렇게 스트레스받을줄은ㅠㅠㅠ
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우선 몸이 우선이 잖아요~
너무 늦게는 드시지 마시구
회복후에는 얼마든지 운동할수 있으니
빨리 쾌유 하세요^^