다이어트 일기
gm다이어트5일차
ranihehe
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- 2015.10.23 09:28
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소고기200g 토마토1개
아침겸점심입니다^^
55.6-54.9-54.4-54-53.6
매일0.4g씩빠지네요;;;;
제목표는 52kg이므로
열심히운동을더해야겠어요
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식단조절하고 운동 꾸준히 하시면 목표에 도달하실꺼예요. 저도 식단 소랴으로 먹고 운동 해서 두달만에 2kg 감량했어요... 목는 아직3kg 남았어요... 함께 화이팅 입니다. 운동은 집에서 자전거 타기 1시간씩 매일 했답니다..
홧팅요