다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동해서그런지
yoogavely
- 2015.10.23 14:59
- 136
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어제 1200칼로리 조금 넘게 먹었는데
너무 자극적이게 먹은거 같아서
저녁에 실내자전거 90분타고 잤는데
오늘 하루종일 배가고픈느낌이예요..
운동해서 허기지는건지 그날이라서(어제시작)그런건지 물을마셔도 배고픈거같고 먹고싶어서 지금 귤을하나씩먹고있는데 자제안되요 ㅠ
이유가 먼지 ;;;운동의 영향이 크겠죠?.? 이 배고픔을 적응해야하는건가요
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참고견뎌야겠군요ㅠ
저는 다이어트 첨 시작하고 조금 그렇더라구요.지금은 괜찮구요.다이어트의 과정인거 같아요~^^