저녁 머먹죠.??
다섯개의 보물섬
고기 ( 삼겹살) 는 살찔거 같아서 안먹는데 그럼 뭐 먹어야 다이어트 도움 될까요? 살이 너무 쪄서 (하체) 무릎이랑 발목이 잘 안보여요 그저 속상 ㅠ복부랑 상· 하체 빼려면 멀 많이 먹어야 될까요??
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배고픕니다...
네 삶아서 소금없이 먹어요. 고구마 약간이랑 방울토마토 몇알까지 먹으면 굳!!
167cm49kg 어떻게 먹어요? 삶아드시나요?
달걀흰자요. 포만감 완전 오래가고 좋아요~
저 확실히 잘할 자신있어요 꼭 뽑아주세요
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