15일차 1000칼로리
169cm/69kg
벌써 반이네요 오늘 뭐 먹기도 싫고 기븐도 안좋아서 운동하려니까 먹은 칼로리가...ㅎ그래서 밥 먹었어요 저녁이지만 안먹으면 300칼로리라 또 요요올거같다느니 건강에 안좋다느니 할까봐 엄청 배부르게 먹었네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
역시 먹고싶은건 먹어야 정신이 차려집니다~~
다이어트 20일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.