다이어트 일기
08월 09일 (음식 304kcal, 운동 168kcal)
살찐멸치일뿐이야
- 2016.08.09 21:58
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아침식사 : 15kcal (4.93%)
| 대추방울토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
점심식사 : 182kcal (59.87%)
| [농심] 추어탕국밥 (1/2인분, 118g) | 182kcal |
저녁식사 : 12kcal (3.95%)
| 대추방울토마토 (4개, 80g) | 12kcal |
간식 : 95kcal (31.25%)
| [푸르밀] 프리미엄비피더스사과 (1회분, 150g) | 95kcal |
운동 : 168kcal
| 줄넘기 (600회) | 48kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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