오늘 폭식했어요ㅠㅠ 용기를 주세요
cricri
이번주 일이 너무 바빠서 운동 못하고 식단만 타이트하게 했는데 오늘 회식갔다가 폭식했어요... 내일부터 식단 관리 타이트하게하면서 운동해주면..괜찮겠죠?ㅠㅠ용기를주세요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
내일부터 화이팅!합시당!!^^
살타파 넹ㅠㅠ내일부터 다시!!
44사이즈향해in 저도 다시 조절!!포기하지않고!!
당연하죠. .보상데이 ㅎ ㅎ저듀ㆍ지금보상중요
맛좋은곰돌이 넹!! 먹더라도 조금만!! 감사해용*.*
심플라이프 감사합니당!! 낼부터 다시!!*.*
저도 어제폭식하고 오늘푸터다시조절중이예요!!!포기만 하지않음되요
평일은 빡시게 주말엔 조금느슨하게~~ 하지만 폭식은 담부턴 안되요^^
한번쯤의 폭식은 괜찮아요. 낼부터 관리하면 괜찮으니까 힘내세요.^^
눈으로 드세요^^
첫째날 . 시작 !
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
내일부터 화이팅!합시당!!^^
살타파 넹ㅠㅠ내일부터 다시!!
44사이즈향해in 저도 다시 조절!!포기하지않고!!
당연하죠. .보상데이 ㅎ ㅎ
저듀ㆍ지금보상중요
맛좋은곰돌이 넹!! 먹더라도 조금만!! 감사해용*.*
심플라이프 감사합니당!! 낼부터 다시!!*.*
저도 어제폭식하고 오늘푸터다시조절중이예요!!!포기만 하지않음되요
평일은 빡시게 주말엔 조금느슨하게~~ 하지만 폭식은 담부턴 안되요^^
한번쯤의 폭식은 괜찮아요. 낼부터 관리하면 괜찮으니까 힘내세요.^^