• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 10일 (음식 1211kcal, 운동 300kcal)

다신등급

브레이크

  • 2016.08.09 22:31
  • 36
  • 0
아침식사 : 477kcal (39.39%)
찐옥수수 (1개, 170g) 222kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
[파리바게뜨] 크렌베리치아바타 (1개, 70g) 240kcal
점심식사 : 351kcal (28.98%)
잡곡밥 (1공기, 150g) 222kcal
돼지고기볶음 (1/4중간접시, 50g) 87kcal
자판기커피 (1잔, 115ml) 42kcal
저녁식사 : 243kcal (20.07%)
옥수수 (1회분, 230g) 243kcal
간식 : 140kcal (11.56%)
웨이더플러스단백질 (1/2회분, 17g) 65kcal
매일우유저지방&칼슘 (1컵,200ml) 75kcal
운동 : 300kcal
커브스 순환운동 (30분) 300kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

왜 나는 식단조절을 한다면서 집밥백선생을 보고있는가...

2016.08.09 조회수 : 69
다음글

30일 야식끊기 4일차 성공!

2016.08.09 조회수 : 13
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기