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다이어트 일기

08월 10일 (음식 696kcal, 운동 471kcal)

다신등급

48kg각

  • 2016.08.10 00:21
  • 34
  • 0
점심식사 : 237kcal (34.05%)
야채죽 (1대접, 300g) 237kcal
저녁식사 : 243kcal (34.91%)
[동원] 참치죽 (1개, 285g) 145kcal
볶은김치 (1소접시, 84g) 98kcal
간식 : 216kcal (31.03%)
[크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g) 125kcal
복숭아 (1개, 269g) 91kcal
운동 : 471kcal
서있기 (330분) 471kcal
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