다이어트 일기
08월 10일 (음식 2509kcal)
양말뿅
- 2016.08.10 00:53
- 47
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아침식사 : 360kcal (14.35%)
| 미숫가루 (1인분, 300g) | 168kcal |
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
점심식사 : 331kcal (13.19%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 사과 아오리 (1개, 200g) | 88kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
저녁식사 : 1,725kcal (68.75%)
| 삼겹살 (1인분,200g) | 696kcal |
| [설빙] 블루베리치즈빙수 (1회분,311g) | 874kcal |
| [카스]캔맥주 (1캔,355ml) | 155kcal |
간식 : 93kcal (3.71%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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