다이어트 일기
08월 10일 (음식 629kcal, 운동 212kcal)
Juliak
- 2016.08.10 01:56
- 27
- 0
점심식사 : 314kcal (49.92%)
| 김밥 1개 (5개, 200g) | 163kcal |
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
| 매실청 (1인분, 30g) | 82kcal |
저녁식사 : 79kcal (12.56%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 236kcal (37.52%)
| [삼육두유] 호두와아몬드검은콩 (1회분, 190ml) | 150kcal |
| [미니사이즈] 스니커즈 땅콩 (2낱개, 18g) | 86kcal |
운동 : 212kcal
| 줄넘기 (450회) | 36kcal |
| 전신 (분) | 176kcal |
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