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다이어트 일기

08월 10일 (음식 2400kcal, 운동 495kcal)

다신등급

뮤너뮨
  • 2016.08.10 04:42
  • 60
  • 0
아침식사 : 613kcal (25.54%)
뉴듀-플렉스 (1회분, 45g) 167kcal
[롯데리아] 햄버거 (1회분,102g) 250kcal
CU 참치마요네즈골드 삼각김밥 (1개,110g) 196kcal
점심식사 : 786kcal (32.75%)
쌀밥 (1공기,210g) 313kcal
김치찌개 (1인분,400g) 243kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
저녁식사 : 985kcal (41.04%)
돈까스정식 (1접시,562.6g) 985kcal
간식 : 16kcal (0.67%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (4포, 11g) 16kcal
운동 : 495kcal
헬스 (60분) 495kcal
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