다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과자폭발
58을위햐여
- 2016.08.10 06:16
- 285
- 5
약 한달간 다이어트로 한 3키로를 뺐어요! 지금은 근육운동과 단백질 위주 식사로 더 빼려 하고있는데 며칠 후 친구랑 저녁을 먹는 약속이 있어서 고민을 하다가 다이어트로 안가기로 했어요... 그런데 그래서 그런지 뭔가 저 스스로 보상작용으로 과자를 흡입한거같아용 ㅠㅠ 아침에는 괜찮다며 스스로 위로하고 먹어버린 이 과자들이 거의 500칼로리... 오늘 식단 망친것 같아요 ㅠㅠ 이런 경우에 운동으로 더 열심히 해야할까용?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
감사해요!!우리 모두 목표유지 할 때 까지 화이팅입니당 ㅠㅠ
먹었다고 다 내려놓으면 안되는거 알잖아요! 아무 일 없었다는 듯이 점심부터 다이어트 식단으로 드시고 운동하면 될거에요!!
화이팅!
긇구나 ㅠ 몸매도 좋으시구 역시 긍정적이시네요 ㅎㅎ 저두 오늘 500칼로리 빼기 성공하겠습니다!! 김사해용
비밀 댓글 입니다.