다이어트 일기
08월 10일 (음식 917kcal, 운동 300kcal)
훈미녀
- 2016.08.10 07:09
- 35
- 0
아침식사 : 115kcal (12.54%)
| 복숭아 백도 (1개, 340g) | 115kcal |
점심식사 : 196kcal (21.37%)
| 마른오징어 (3/4마리, 40g) | 144kcal |
| 천도복숭아 (1개, 200g) | 52kcal |
저녁식사 : 421kcal (45.91%)
| 복숭아 백도 (1개, 345g) | 117kcal |
| [켈로그] 스페셜K (블루베리) (2회, 80g) | 304kcal |
간식 : 185kcal (20.17%)
| 빙그레 쿠키앤크림 (1회분, 70g) | 140kcal |
| 농협 산마루 아로니아 (1회분, 60g) | 45kcal |
운동 : 300kcal
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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