다이어트 일기
08월 10일 (음식 976kcal)
hukigen
- 2016.08.10 07:15
- 31
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아침식사 : 117kcal (11.99%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 439kcal (44.98%)
| [더바른 도시락] 슈퍼 곡물 귀리밥 버섯불고기 (1회분, 205g) | 330kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 89kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
저녁식사 : 292kcal (29.92%)
| 야채볶음 (2소접시, 218g) | 180kcal |
| 다시마 (4인분) | 24kcal |
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 75g) | 88kcal |
간식 : 128kcal (13.11%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
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