무릎아프신분들 어떤운동하세요?
헤매
줄넘기나 싸이클오래타면 무릎이아프거든요어떤운동할수잇을까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
수영이나 아쿠아에어로빅 추천합니당~
맨처음에 그런것들먼저하지마시구 스트레칭먼저하세요!!스트레칭만해두 몸에땀이나여ㅎㅎ
저녁 식단
20일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
수영이나 아쿠아에어로빅 추천합니당~
맨처음에 그런것들먼저하지마시구 스트레칭먼저하세요!!스트레칭만해두 몸에땀이나여ㅎㅎ