30일 만보 걷기
오늘도 만보!!그러나~난 미쳤다!!
뿐야
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- 2015.10.24 18:44
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꼭 지키자!!다짐했던 만보~
폭식이 터지고 체중은 늘어나고..
걷는게 귀찮아 걷기전까지 얼마나 고민을 하게되는지..
어느정도 걷는게 익숙해진거 같은데,
맘이라는게 이렇게 갈대같아서..
체중이 빠지면 신나서 걷다가,
식욕 주체못해 체중늘어나니 잘못한 생각은 못하고 나쁜 생각이 스물스물 머릿속을 채운다.
겨우겨우 맘다잡고 걷기에 성공하지만,또..
또~~ 폭식 터져서리;;
정말 오늘은 목표정해둔 1500칼로리도 초과해버리고..한숨밖에 나오질않는다ㅠㅠ..
이런 정신상태로 목표를 성공할수 있을까??
내일은 결혼식이 있어서..낼까지만 풀어져있다가 월요일부턴 증말!!정말~~
다시 맘 다잡고 쪼여봐야겠다..
채찍질부탁드립니다ㅠㅠ..
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살타파 ㅠㅠ...거울보고싶지 않아요😢😢😢
거울한번보시면
맘다잡아집니다.