자유게시판
식단일기 쓰기전엔 몰랐어요
뽀슈
- 2016.08.10 08:03
- 79
- 1
제가 이렇게 많이먹고있었는지.....
뚜둥
그리고 먹은것들을 운동으로 소모하려면
얼마나 달려야하는지도 ㅠㅠ
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저도 그 전엔 몰랐는데 식단일기 쓰니까 확실히 칼로리 계산이나 영양소 비율 계산 대략 되니까 좋은 것 같아요 ㅎㅎ