식단일기 쓰기전엔 몰랐어요
뽀슈
제가 이렇게 많이먹고있었는지.....뚜둥그리고 먹은것들을 운동으로 소모하려면얼마나 달려야하는지도 ㅠㅠ
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저도 그 전엔 몰랐는데 식단일기 쓰니까 확실히 칼로리 계산이나 영양소 비율 계산 대략 되니까 좋은 것 같아요 ㅎㅎ