다이어트 일기
08월 10일 (음식 1251kcal, 운동 258kcal)
내 자신과의 싸움
- 2016.08.10 08:32
- 47
- 0
점심식사 : 588kcal (47.00%)
| 등심스테이크 (1/4인분) | 171kcal |
| 수제비 (1/4인분, 200g) | 161kcal |
| 쇠고기김밥 (1/2줄, 93g) | 256kcal |
저녁식사 : 653kcal (52.20%)
| 모듬회 (1접시, 296g) | 357kcal |
| 카스맥주 (0잔, 800ml) | 296kcal |
간식 : 10kcal (0.80%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
운동 : 258kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 258kcal |
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