다이어트 일기
08월 10일 (음식 987kcal)
G.ni지니
- 2016.08.10 08:48
- 34
- 0
아침식사 : 371kcal (37.59%)
| [남양유업] 맛있는두유GT검은콩과17곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [파스퇴르] 쾌변요구르트 사과맛 배맛 골드키위 (1병, 150ml) | 158kcal |
점심식사 : 503kcal (50.96%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 60g) | 123kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 소고기 미역국 (1/4인분) | 74kcal |
간식 : 113kcal (11.45%)
| 포도 (1/4송이, 47g) | 28kcal |
| 초코케익 (1/4조각, 22g) | 85kcal |
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