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다이어트 일기

08월 10일 (음식 1263.2kcal, 운동 324kcal)

다신등급

먹보충이
  • 2016.08.10 09:22
  • 135
  • 0
아침식사 : 289kcal (22.88%)
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
찐감자 (1개, 130g) 109kcal
갈비구이 (1토막, 24g) 53kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) 7kcal
점심식사 : 745kcal (58.98%)
잔치국수 (1큰대접, 530g) 408kcal
비빔국수 (1인분, 300g) 337kcal
저녁식사 : 229kcal (18.14%)
찐감자 (1개,130g) 109kcal
우유 (1컵,200ml) 120kcal
운동 : 324kcal
런닝머신 걷기 (80분) 324kcal
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