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다이어트 일기

08월 10일 (음식 324kcal, 운동 36kcal)

다신등급

wkdalzxc
  • 2016.08.10 09:27
  • 63
  • 0
아침식사 : 127kcal (39.20%)
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
수박 (1조각, 100g) 36kcal
방울토마토 (6개, 72g) 12kcal
생과일키위와케일 (1회분, 120g) 70kcal
점심식사 : 19kcal (5.86%)
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
방울토마토 (5개, 60g) 10kcal
저녁식사 : 148kcal (45.68%)
카스맥주 (2잔, 400ml) 148kcal
간식 : 30kcal (9.26%)
아메리카노 (2잔, 940ml) 30kcal
운동 : 36kcal
L자 다리운동 (60분) 36kcal
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