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다이어트 일기

08월 10일 (음식 1245kcal, 운동 370kcal)

다신등급

MarkandSam
  • 2016.08.10 10:10
  • 53
  • 0
아침식사 : 290kcal (23.29%)
[농심] 신라면 미니컵 (1.0회분, 65g) 290kcal
점심식사 : 530kcal (42.57%)
[오뚜기] 미트소스스파게티 (1인분, 343g) 530kcal
저녁식사 : 425kcal (34.14%)
수박화채 (1인분, 0g) 140kcal
[정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩,190ml) 125kcal
[비타샵] 홀그레인 스무디 다이어트 (1회,45g) 160kcal
운동 : 370kcal
집안일 (60분) 240kcal
보통 걷기 (50분) 130kcal
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