다이어트 일기
08월 10일 (음식 1747kcal, 운동 52kcal)
후라잉
- 2016.08.10 10:13
- 57
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아침식사 : 335kcal (19.18%)
| [던킨도너츠]할라피뇨 소시지 잉글리쉬머핀 오리지널 콤보 (1세트, 405g) | 335kcal |
점심식사 : 680kcal (38.92%)
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
저녁식사 : 567kcal (32.46%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 돼지고기구이 (1/2인분, 119g) | 255kcal |
간식 : 165kcal (9.44%)
| [투썸플레이스] 홍삼라떼 (1/2컵, 165ml) | 165kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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