다이어트 일기
08월 10일 (음식 742kcal, 운동 60kcal)
화이팅~!!
- 2016.08.10 10:48
- 24
- 0
아침식사 : 90kcal (12.13%)
| [사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
점심식사 : 8kcal (1.08%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2포, 3g) | 8kcal |
저녁식사 : 644kcal (86.79%)
| 한방오리백숙 (1인분, 300g) | 470kcal |
| 죽 (1/2인분, 241g) | 174kcal |
운동 : 60kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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