30일 1,000kcal 식단
도전 2일차
Mymiracle
- 2015.10.25 21:05
- 217
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점심에 칼로리 높은 냉면 먹은 관계로 저녁엔 멘붕이 오더라는요ㅠ
계란후라이는 식용유없이 ㅎ 소금도 없는 그냥 계란 ㅋ
잡곡은 흰쌀은 아예없는 귀리와 렌틸콩 위주로 되어 거기에 조금더 이것 저것 섞은 잡곡 ㅎ
첨엔 까신데 지금은 계속 씹으면 약간 찐밤 먹는 맛이 나요 ㅎ
오늘도 성공했어요ㅎ
주말동안 안하던 운동도 하고 했는데 내일 병원 출근 해서 몸무게 그대로이면 좌절일듯 하지만..
그래도 열심히 해보아야죠 ㅎ
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