• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

제대로 무너짐ㅠㅠ

다신등급

평생유지하기

  • 2015.10.25 22:02
  • 388
  • 11

3시반쯤 점심먹구.. 저녁소식하자 했는데..
볼일보고 집오니 밤9시~~
엄마랑함께 닭백숙ㅠㅠ 가슴살만 먹었지만
닭한마리에 있는 가슴살 혼자 다 클리어~
밥한공기 클리어~ 반찬들 클리어~~
몇일관리하면 체중증가 막을수 있겠죠??
그렇겠죠...? 유지 잘하고 있었는데ㅠㅠ
어떻해요ㅠㅠ

제대로 무너짐ㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    평생유지하기 2015.10.25 23:21

    내일미녀 전 운동도 안했답니다... ㅠ 구냥 내일소식하려구용..1키로나 뿔어있어용.. 흑흑

    답글
    |
    입력
  • 초보
    내일미녀 2015.10.25 23:20

    저도오늘 오랜만에모임이라 삼겹살ㅠㅠ 자전거사십분탔지만찝찝하네요ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    섀우깡 2015.10.25 22:26

    힘내여뱅 먹고나선 후회하는데 먹을땐 행복하다는.. ㅎㅎ 낼부터 열다 해요!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    평생유지하기 2015.10.25 22:16

    섀우깡 도넛.. 맛있겠당ㅜㅜ 지금 배부른상태인데도 또 먹을생각.. 내일부터 열다 하자구요!!^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    섀우깡 2015.10.25 22:15

    저는 오늘 던킨도넛 3개 무작정 흡입 ㅜㅜ 내일부터 정신차릴려구요..

    답글
    |
    입력
  • 지존
    평생유지하기 2015.10.25 22:15

    yes정 차라리 배고픈상태가 속편한것 같애요.. 전 지금 멘붕상태 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    불가리안로즈 2015.10.25 22:14

    와우~~급배고파지는데요!! 양푼이짱!!ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    평생유지하기 2015.10.25 22:13

    해토리 가슴살만 먹었음 단백질보충 일터인데... 밥한공기가 신경쓰이네요ㅠㅠ 반찬은 어차피 평소에 먹는거긴 하지만... 몇일간은 빡세게 달려야겟어영ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    해토리 2015.10.25 22:11

    저도 오늘 주말이란 핑계로 닭백숙^^
    단백질 보충했다 생각하고 낼부터 열심히 하심 잘 유지될꺼예요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    평생유지하기 2015.10.25 22:11

    167cm49kg 정말 그럴까요? ㅠㅠ 내일부터 다시 정신붙들고 식이조절 해야겠어요ㅠㅠ 닭백숙 파워!! 오랜만에 몸보신 하긴했네요ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

초콜렛😱

2015.10.25 조회수 : 129
다음글

저녁

2015.10.25 조회수 : 331
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기