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다이어트 고민&질문

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팔라인 만들기

다신등급

섀우깡

1 1 2 1 1 1
  • 2015.10.25 22:13
  • 102
  • 4

팔라인 만들기 하고 싶은데 운동이거의 푸쉬업 비슷한 운동 이더라구요.. 다른건 다하겠는데 팔에 힘이 진짜 없는 저는 진짜 못하겠더라구요.. 푸쉬업 한개도 못한다능.. 다른 분들은 어떠신지 알고 싶어용..

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  • 다신
    섀우깡 2015.10.25 23:24

    아~ 내일 한번 해봐야 겠어요 5인의미래

    답글
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  • 지존
    5인의미래 2015.10.25 22:55

    벽에 대고 해요. ㅋ 팔에 너무 힘없어서
    그건 그나마 되요

    답글
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  • 다신
    섀우깡 2015.10.25 22:25

    오늘 무릎도 대고 해봤는데 마찬가지로 안되더라능.. ㅜㅜ 조금씩 하다보면 늘겠죠?

    답글
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  • 입문
    리프레쉬♥️ 2015.10.25 22:20

    뒤로하는건 하는데 정자세로는 못해요 저도.. 대신 무릎 대면 40개이상 합니다! 처음엔 열개도 못했는데 매일 늘렸어요. 팔라인 완전 예뻐져요 진심!!!

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