다이어트 일기
08월 10일 (음식 1779kcal, 운동 340kcal)
thuyduy
- 2016.08.10 12:11
- 59
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아침식사 : 504kcal (28.33%)
| 닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
| [요플레] 요파 블루베리 (1회분, 85g) | 100kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 143kcal |
점심식사 : 370kcal (20.80%)
| 햄버거 (1인분, 93g) | 370kcal |
저녁식사 : 905kcal (50.87%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 쌀밥 (1공기, 180g) | 268kcal |
| 소갈비찜 (1중간접시, 190g) | 376kcal |
| [투썸플레이스]요거베리 빙수 (1/4회분, 236g) | 168kcal |
운동 : 340kcal
| 앉아있기 (340분) | 340kcal |
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