망했어요
언젠가는빠지겠지
22일부터 시작했는데첫날빼고 폭식 ! 항상 2200 ~2400먹고 있어요 ㅜㅜ식욕조절이 정말 힘듭니다그냥 꾹 참는방법 뿐일까요?
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오늘부터저도2000미만으로먹어야하나요..칼로리처방받았는데2400먹어도되더라구요..정확히는2300정도요~~^^
흑ㅜㅜ곤약 한천 이런걸로 해야겠죠
대체식품을 찾으셔야.할듯. . .다이어트때는 1500 넘지 않아야.해요
화...화이팅이예요
ㅠㅠ2000넘는거참쉽죠
저두하루평균2400먹어요...^^
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오늘부터저도2000미만으로먹어야하나요..칼로리처방받았는데2400먹어도되더라구요..정확히는2300정도요~~^^
흑ㅜㅜ
곤약 한천 이런걸로 해야겠죠
대체식품을 찾으셔야.할듯. . .
다이어트때는 1500 넘지 않아야.해요
화...화이팅이예요
ㅠㅠ2000넘는거참쉽죠
저두하루평균2400먹어요...^^