다이어트 일기
08월 10일 (음식 1647kcal, 운동 1170kcal)
니트원피스
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- 2016.08.10 14:19
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아침식사 : 894kcal (54.28%)
| [오뚜기] 뿌셔뿌셔떡볶이맛 (1회분, 90g) | 410kcal |
| 무화과 (4회분, 400g) | 172kcal |
| [정성제과] 쫀득쫀득쫀디기 (3회분, 90g) | 312kcal |
저녁식사 : 624kcal (37.89%)
| 아구찜 (1큰접시, 400g) | 311kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
간식 : 129kcal (7.83%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 병아리콩 (1회분, 50g) | 59kcal |
운동 : 1,170kcal
| 자유영 수영 (130분) | 1,170kcal |
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