다이어트 일기
08월 10일 (음식 666kcal)
Sunshine☀️
- 2016.08.10 14:35
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아침식사 : 193kcal (28.98%)
| 공기밥 (1/4공기, 52g) | 76kcal |
| 가지볶음 (1/4소접시, 20g) | 12kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2소접시, 6g) | 6kcal |
| [삼립식품] 패스츄리 (1/4회분, 21g) | 69kcal |
| [Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레 (1/4회분, 6g) | 30kcal |
점심식사 : 292kcal (43.84%)
| 공기밥 (1/4공기, 52g) | 76kcal |
| 고등어조림 (1토막, 100g) | 130kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1장, 0.5g) | 3kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 83kcal |
간식 : 181kcal (27.18%)
| [버거킹] 후렌치후라이 (1/2회분, 50g) | 181kcal |
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