운동을 안하면..
youngim
요즘 비가 와서 유산소운동을 못했더니 바로 체중이 늘어나네요.. 집에서 스트레칭이나 요가는 했는데..역시 유산소는 꼭 해야겠어요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
운동은 필수네요..귀차니즘때문에..걱정입니당
오늘도!
나중을 위해 지금 참자.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동은 필수네요..귀차니즘때문에..걱정입니당