다이어트 일기
08월 09일 (음식 1402kcal, 운동 500kcal)
눈누난나야
- 2016.08.10 16:14
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아침식사 : 664kcal (47.36%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 오삼불고기 (1소접시,157g) | 351kcal |
점심식사 : 592kcal (42.23%)
| 제육볶음 (1/2인분, 67g) | 279kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 146kcal (10.41%)
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
운동 : 500kcal
| 헬스/요가 (150분) | 500kcal |
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