도전 30일 스쿼트
swimmer
스쿼트 차트 만들어서 매일 갯수 늘려가며 운동중!!첫날 15개하고 후들거리던 다리로 이젠 200개 가까이 할 수 있게됐다는~~ 무리하면 근육통 ㅠㅠ
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포켓샐러드와 함께하는 샐러드주간 4일차👆✌
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