다이어트 일기
다이어트 10일 차
아렌즈
- 2015.10.26 19:24
- 150
- 2
오늘로 10일차가 지나가고 있습니다. 처음 76.6kg 에서 73.1kg 으로 ( - 3.5kg ) 감량 성공 입니다.오늘 머리속에 생긴 사마귀를 제거 하고 왔습니다. 그런데 이쁜 간호사 한테 물어보니.. 운동은 가급적이면 피하라고 합니다.. 으어... 스쿼시랑 헬스 또 빠지게 되네요 ㅠ 불안해서 불광천을 걸으며 걷기 운동과 설치되있는 운동기구로 살짝~씩만 해야겠어요 ...하루라도 운동을 안하면 불안해!
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그래도 아직 갈 길머네요ㅠ
8키로더!
서부병원 근처에 살고있어요
불광천이면 저희동네 사시나봐요^^
10일에 3.5kg이면 많이 감량하셨네요.
운동 어려우시면 식이조절 잘 하셔서 잘 유지하시기바래요~