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다이어트 일기

08월 10일 (음식 1030kcal, 운동 78kcal)

다신등급

몽글고구마

1
  • 2016.08.10 17:04
  • 63
  • 0
아침식사 : 290kcal (28.16%)
[농심] 새우깡 (2봉지, 60g) 290kcal
점심식사 : 228kcal (22.14%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
저녁식사 : 512kcal (49.71%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
부대찌개 (1/2인분, 458g) 356kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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2016.08.10 조회수 : 175
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2016.08.10 조회수 : 73
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