다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이상하게 음식이 너무 당겨요..
Ralpha
- 2016.08.10 17:11
- 82
- 2
식욕을 좀 잡아야할것같은데 다들 어떤 방법으로 식욕억제하시나요ㅠㅠ
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식욕억제는 좋지 않은것 같아요..
배고픔을 방치하지 마세요~방치하면 없던 폭식이 옵니다ㅠ
살안찌는것들로 배를 채우심이..좋을듯요~
저는 뭐 먹방 ....
근데 다이어트 중 식욕은 어찌할 수 없는 거같아요...
개개인의 마인드차이랄까...