자유게시판
다시 한번 더 !
용찬어매
- 2016.08.10 17:20
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매일 야식과 술로 하루를 마무리하다가
16년 5월 18일 인생 최고의 몸무게인 73을 찍고(키 153 )
식이요법과 걷기와 자전거 타기 등으로 현재 16년 8월 10일 63 까지 감량했습니다. 허리디스크로 인해 운동은
제약이 많아요
ㅜ ㅜ ..
지금 정체기 때문에 힘든데 다시한번 도전할려구요
성공해서 처음부터 모습 올릴께요!
응원해주세요~
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