다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무슨 운동 또는 어떤식으로 다이어트를 해야 할까요?
gmlwls`s
- 2016.08.10 19:42
- 116
- 3
제가 고2 학생인데165 / 80인데 체중이 너무 많이 나가서 힘도 들고 체력적으로도 많이 쳐지고 자주 아파서 다이어트 겸 운동을 해야 겠다고 다짐을 했는데 체중이 많이 나가는데다가 무릎이나 발목에 무리가 가서 고민입니다. 어떤 운동부터 시작해야 할까요?? 충고 및 추천좀 해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
일단 식이부터 조절하시는게 어쩔까요?
수영이요~체중이 많이나가면 무릎발목에 무리가 안가는 수영이 좋아요~
비밀 댓글 입니다.